Meet the team
Ons team bestaat uit enthousiaste en gemotiveerde coaches en trainers die all-round opgeleid zijn en het beste in jou naar boven halen. Persoonlijke aandacht, kwaliteit en plezier is waar het bij The Lifestyle Change omgaat.
Samen met jou gaan we voor de fitste versie van jezelf. Onze expertise, jouw motivatie. De perfecte combi voor blijvend resultaat!
" Focus on what you can do, not what you can't. Small steps turn into miles".
- Personal trainer
- BGN gewichtsconsulent
- Leefstijlcoach
- Founder
- Personal trainer
- Leefstijlcoach
- GGZ/ pedagogische medewerker
Zij gingen je voor
"
Na een lange tijd niet gesport te hebben, besloot ik in september te beginnen met de BBB-training (billen, buik, benen). Dit bleek de perfecte herstart! Dankzij de deskundige begeleiding van Nicole voel ik me al snel een stuk fitter en heb ik veel meer vertrouwen gekregen in mijn oefeningen. Haar persoonlijke aandacht, motiverende aanpak en focus op techniek zorgen ervoor dat ik iedere training met plezier volg. Nicole helpt je echt om stap voor stap sterker te worden. Een echte aanrader voor iedereen die weer in beweging wil komen!
"
Nicole geeft erg fijne personal training. Ze laat je echt je grenzen opzoeken begeleid je erg goed. Een gezellige sfeer, maar ze weet van aanpakken. Iedere keer een afwisselend programma en uitdagende oefeningen. Ze motiveert je goed om net een stapje verder te gaan, precies wat ik zocht als personal training! Daarnaast past ze je training goed aan als je een blessure o.i.d hebt.
"
Super fijne gesprekken met Nicole. Over voeding, sporten maar ook over jezelf. Reflecteren op oude gewoontes heeft me mijn ogen geopend. Een heel fijn voedingsschema, waarbij je totaal geen honger ervaart. Een paar aanpassingen, waardoor je toch dat wijntje(s) kunt pakken in het weekend. Mocht je twijfelen, ik zou het iedereen aanraden. Het is echt een lifestyle change.
