Over mij

Hi, mijn naam is Nicole!

Ik ben een gediplomeerd voedingsconsulent en leefstijlcoach. Vanaf jongs af aan ben ik al bezig met sport.
Gedurende de jaren ben ik mij ook steeds meer in voeding gaan interesseren.
Ik kwam er al snel achter dat er enorm veel informatie rondom voeding te vinden is.
Zoveel dat je soms de bomen het bos niet meer ziet.

Vanaf kleins af aan had ik veel last van een opgeblazen gevoel en kon ik soms uit het niets maagpijn krijgen.
Geen prettig gevoel. Jarenlang ben ik zelf gaan puzzelen wat voor mij nou goed werkte.
Ondanks mijn interesse in voeding en beweging besloot ik toch om de Pabo opleiding te gaan volgen.
Na mijn afstuderen heb ik maar liefst vier maanden in het onderwijs gewerkt.

Totdat ik in november 2017 tegen een enorme muur opliep.
Ik was op en kon niet meer. Ik had een burn-out. In het begin van mijn burn-out was ik enorm veel afgevallen.
Hoewel ik dat toentertijd zelf niet zag.
Tijdens mijn herstel wilde ik ondanks mijn vermoeidheid toch een doel hebben om iedere dag op te staan en actief te zijn.
Op dat moment heb ik besloten om bewust met mijn voeding aan de slag te gaan en mij hier weer meer in te gaan verdiepen.

Gedurende mijn herstelperiode ben ik gaan nadenken over waar mijn hart nu echt ligt. Op dat punt besloot ik om het roer volledig om te gooien. In het najaar van 2018 ben ik daarom gestart met de opleiding tot voedingsconsulent. Vanuit daar ben ik mij steeds blijven bijscholen. Ondertussen heb ik verschillende diploma’s op zak (zie hieronder mijn afgeronde opleidingen).

Als ervaringsdeskundige weet ik wat een gezonde leefstijl voor je fysieke- en mentale gezondheid kan betekenen. Naast voeding en beweging zullen we daarom ook aan de slag gaan met de mindset. Op deze manier pakken we niet alleen het knelpunt aan maar ook de mogelijke oorzaak hiervan. Hierdoor creëren we samen een leefstijl die je wèl voor de rest van je leven vol kunt houden! Als voedingsconsulent zal ik je begeleiden op het gebied van voeding. Daarnaast zullen we ook je beweging bespreken. Tijdens de consulten gaan we samen aan de slag met jouw doel en bespreken we wat wel en niet voor jou werkt. Voor iedereen werkt namelijk iets anders. Het is jouw leefstijl waar ik mijn advies op aanpas!

 

 

· Leerkracht basisonderwijs
· Leerkracht bewegingsonderwijs
· BGN gewichtsconsulent
· Leefstijlcoach
· Beweegdeskundige overgewicht & obesitas